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「炭水化物の摂取を減らそう」日本で、米や麺の消えたメニューが「人気」
去年からダイエット中のみずきです。
去年からブログをご覧になってる方ならご存知かと思いますが、踏み台運動やりすぎて足首を痛めて挫折、断食でぶっ倒れて挫折（このときはブログも更新できなかった…）、ご心配をおかけしましたが、その後トレーシーメソッドにハマって1日1時間の室内運動で45キロまで健康的に落とせましたよ(*´∇｀*)
ただ、そこから全然減りません。みじんも動かない。
あと、なかなかお腹のお肉がとれませんね。
これ、ちょっとやってみようかな。ブロッコリー好きだし。
でも、ブロッコリーより白いご飯のほうがずっと好きなんだよね～
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韓国料理
「炭水化物の摂取を減らそう」日本で、米や麺の消えたメニューが「人気」
去年からダイエット中のみずきです。
去年からブログをご覧になってる方ならご存知かと思いますが、踏み台運動やりすぎて足首を痛めて挫折、断食でぶっ倒れて挫折（このときはブログも更新できなかった…）、ご心配をおかけしましたが、その後トレーシーメソッドにハマって1日1時間の室内運動で45キロまで健康的に落とせましたよ(*´∇｀*)
ただ、そこから全然減りません。みじんも動かない。
あと、なかなかお腹のお肉がとれませんね。
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